미나리1 미나리 효능 먹는법 미나리 효능 최근 여러 매체에서 미나리에 삼겹살 싸서 먹는것을 많이 본것 같아요. 미나리가 몸에 좋고 맛도좋아 점점 식탁위에 자주 등장하는 음식이 된 것 같습니다. 미나리는 야외할동이 많아질때 일수록 더 많이 찾게되는 음식입니다. 미세먼지가 많은날에 미나리가 생각이나는데요 미나리는 찬성질을 갖고있어 열을 내리는 효능도 있고 소화기를 튼튼하게 하고 속을 편안하게 하는 식품이랍니다. 미나리는 녹색을 띄고 있는 식품인데요 녹색을 띄고 있는 채소는 보기만 해도 건강에 이로운 음식으로 보이죠. 녹색을 띄는 엽록소를 항산화 기능도 풍부하고 우리몸의 중금속이 쌓이는 것을 억제하고 나쁜물질은 배출하는 역할도 하고 있어서 필수로 섭취해야 하는 영양소 입니다. 미나리의 효능은 해독작용이 정말 뛰어나기로 유명하다는 것인데요.. 2021. 5. 13. 이전 1 다음
